Formación basada en las Medologías Sistémicas

 

En nuestros cursos aplicamos la Metodología Sistémica, considerando a cada elemento como perteneciente a un sistema, no solo como un elemento aislado, sino integrante “de un todo más grande”, así como a las relaciones que fluyen bi-direccionalmente entre el elemento y el sistema o sistemas a los que pertenece.
De este modo, aprendemos a identificar y tratar adecuadamente las contingencias que van emergiendo tanto de manera individual en las partes, como en las relaciones, entre ellas, y ellas con los sistemas de pertenencia, individual o conjuntamente.

 

MEDIACION. El Arte del Consenso

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Cursos impartidos por María Jesús Soutullo Crespo

La variedad de actividades que nos ofrece la vida, estará colmando todos tus sentidos, tu bienestar personal.
Mas, ¿van a llevar felicidad a tu corazón?
¿Te conformas con poseer el bienestar, o vives disfrutando de la Felicidad?

Qué te ofrecemos?

Una original manera de disfrutar, atractiva y estimulante, a través de un viaje diferente, hacia un lugar desconocido, sorprendente, inexplorado. El mejor lugar para conocer:

El mejor lugar para visitar, y donde puedes estar más a gusto, es dentro de tu propio espacio interior.

Una forma entretenida y placentera  de disfrutar, incrementando a la vez tu propio desarrollo personal, social y profesional.

Por qué hacer esta actividad?

¿Te conformas con “lo bueno” que tienes, o quieres  “lo mejor”?

¡Aprovechas tus oportunidades!

Los resultados en tu vida dependen de tu destreza y de la habilidad en tus elecciones.

Aprende a elegir.

“Para tener algo que nunca has tenido, has de hacer algo que nunca has hecho” Einstein

Conectarás con capacidades quizás desconocidas hasta ahora para ti.

Descubrirás nuevas maneras de gestionarte, identificarás tu “lugar de competencia”, obtendrás un “cambio positivo” y renovarás tu potencial..

Aprenderás a reconocer y a aprovechar tus recursos inexplorados, y te beneficiarás de un valioso discernimiento más constructivo y rentable de tus habilidades.

 

Cómo?

A través de entretenidas y divertidas dinámicas, estimulantes y a la vez útiles y eficaces, que te permitirán conectarte con tus talentos más insospechados.

Con una exquisita selección de técnicas de las más novedosas metodologías sistémicas de vanguardia (PNL Programación Neurolingüística, Coaching, Inteligencia Emocional, Constelaciones Familiares, Comunicación, Neurociencia)

Tomaremos como base la estructura de  “El Viaje del Héroe” -que es el argumento base en el que se asientan innumerables películas y obras literarias -, para realizar ese viaje, que es como la vida misma:

Cuando quieres hacer algo, van surgiendo los ‘pros’ y  los ‘contras’. De qué depende el resultado final? Del acierto en las elecciones en cada fase.

Quieres explorar cómo? Inscríbete ahora!

 

Bienestar personal y Felicidad

Parecen lo mismo, mas no lo son.

El bienestar, “bien estar”, tiene que ver con lo material. Es lo que colma los sentidos: El gusto, el tacto, el disfute. Tiene una duración proporcional a la del objeto- situación que lo produce.

La felicidad, “cualidad de contento, satisfacción espiritual y física”, conecta con lo inmaterial. Tiene que ver con lo que colma al corazón, al Ser. Va más allá de la materia, y perdura más allá de la situación que la genera.

 

Del lat. otium.

  1. Cesación del trabajo, inacción o total omisión de la actividad.
  2. Tiempo libre de una persona.
  3. Diversión u ocupación reposada, especialmente en obras de ingenio, porque estas se toman regularmente por descanso de otras tareas.
  4. pl. Obras de ingenio que alguien forma en los ratos que le dejan libres sus principales ocupaciones.

 

 

Bienestar.

De bien y estar.

  1. Conjunto de las cosas necesarias para vivir bien.
  2. Vida holgada o abastecida de cuanto conduce a pasarlo bien y con tranquilidad.
  3. Estado de la persona en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica.

 

Felicidad

Del lat. felicĭtas, -ātis.

  1. Estado de grata satisfacción espiritual y física.
  2. Persona, situación, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz. Mi familia es mi felicidad.
  3. Ausencia de inconvenientes o tropiezos. Viajar con felicidad

¿Qué hacer para que esa satisfacción perdure más allá del momento en que se produce?
Prepárate para conocer lugares insospechados
¡¡Aprovecha para hacer grandes viajes!!
Te propongo explorar nuevos lugares:
¡¡un viaje diferente, fascinante!!
A dónde?
El mejor lugar para visitar, y donde puedes estar más a gusto, es en tu propio espacio interior.

¡¡tú eliges!!
Tenemos actividades diferentes

Combina formación y conocimiento personal

La vida son experiencias. Esta será novedosa!!

Apúntate a estas formaciones para  que sientas y experimentes que la vida es un viaje maravilloso hacia un destino que sólo tú conoces: tú mismo!

Te proponemos un viaje de descubrimiento hacia tu propio destino.

Te acompañamos. Y te ofrecemos un acompañamiento formal y divertido, con dinámicas vivenciales y experienciales, apropiadas y adaptadas y a ti.

Conocerás diversidad de herramientas y técnicas para el viaje, seleccionadas de exitosas metodologías de vanguardia, usadas en los ámbitos más prestigiosos –profesional, empresarial, motivacional, crecimiento personal-, que te facilitarán la vida.

Objetivo:

¿Quieres disfrutar, aprendiendo, de una manera diferente? Expandiéndote, conociendo y adquiriendo mayor libertad  sobre tu propia vida?

Puedes hacerlo ¿Te animas?

 Decídete!!

 Y  construye la vida que tú quieres vivir

Conecta con tus capacidades y poténciate para una nueva singladura vital

Aprovecha para generar transformaciones y aprende a adaptarte a los cambios.

 

Ya que todo cambia, y esto es inevitable, cambia tú.

“Si cambio la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma”. Epicteto

Una aventura diferente: hacia dentro de tu propio Ser. Te (re)conoces?

Con dinámicas que potenciaran tu bienestar – subjetivo-, hacia la felicidad –objetivo-

Cambia. Para alguien, tú eres el mundo

Para que el mundo crea en ti, es indispensable que tú creas y confíes en ti mismo.

Lo ordinario  puede convertirse en extraordinario

Lo imposible puede convertirse en posible

La fortuna y la abundancia no desaparecen de la tierra. Ya están dentro de ti, y los atraerás a tu exterior según vivas en tu interior.

 

“Si quieres corregir lo que no funciona, potencia lo que sí funciona”. Mario A. Puig

“Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo muestra”. Marío A. Puig

Cruzar el umbral!

“Sé que no pued, mas, puedo aprender a poder”. Mario A. Puig

Qué quiero?  Porqué lo quiero?

Dame un Qué, dame un Por Qué, y resurgirá un Cómo.

“Y, si tienes dudas, que sea de tus límites, nunca  dudes de tus capacidades”. Mario A. Puig

Haz el mejor viaje.
Compruébalo!

Aproximación a las metodologías sistémicas que se citan en esta formación e immersión breve en sus técnicas

Nos adentraremos sutilmente en las metodologías que se citan:

  • Orden sistémico. Genograma. Órdenes del Amor. Órdenes de la ayuda
  • PNL: Programación Neurolingüística
  • Coaching
  • Inteligencia Emocional
  • Neurociencia
  • Epigenética
  • Comunicación
  • Qué es “El Viaje del Héroe”

Orden sistémico. Genograma

Te encuentras “ordenado”? Estás “en tu orden”?

Conoces qué resultados produce en tu vida el desorden vital, sistémico?

Sabes cuál es tu lugar en los sistemas –grupos—a los que perteneces en el mundo? ( familia, actividades, empresa, relaciones,…)

Todos conocemos los resultados y consecuencias del orden y del desorden. Es esencial para que algo funcione  -pensemos en un reloj-. En cuanto a nosotros, como personas, el orden es esencial. Aprenderemos a identificar y conocer cuál es, y sobre todo cual no es, nuestro lugar, en los sistemas a los que pertenecemos, y las implicaciones que suponen el desorden, para que podamos vivir en plenitud. A través de herramientas como el Genograma, las Órdenes del Amor, y las Órdenes de la Ayuda.

El Genograma es una representación visual, gráfica, de la familia, similar a un árbol genealógico, que representa de manera detallada, por medio de símbolos especiales, las relaciones y eventos importantes. Esto facilita la comprensión, como por ejemplo, de patrones que se pueden estar repitiendo e interfiriendo en generaciones (enfermedades, parejas difíciles, muertes precoces, accidentes, quiebras económicas, etc).

PNL- Programación Neurolingüística.

“La PNL es un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo en esto afecta el lenguaje y cómo usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos, en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes”. Robert Dilts

 La PNL, en síntesis, organiza el pensamiento, cómo funciona la mente, la percepción humana, cómo se procesa la información, la experiencia, y las implicaciones de esto respeto al éxito personal.

Todos tenemos una especie de “software”  mental, digamos “de serie”, al que durante la venida vamos añadiéndole y modificando con nuevos “programas”. Todo lo externo es interiorizado a través de nuestros sentidos. Esto significa que percibimos el mundo no como es realmente, sino como nosotros somos, según nuestros filtros, y esto determina las conductas humanas (pues, el mundo es más rico que las ideas que cada uno tiene sobre él).

La PNL es un conjunto de técnicas que facilitan la comprensión del mundo que nos rodea, de los sistemas en los que vivimos, y a nosotros mismos, para notar las diferencias. Enseña a mirar desde otras perspectivas para conocer más de esos mapas, y así ampliar nuestra “zona de confort”. El poder de la palabra para modelar y facilitar cambios positivos.

Coaching

Coach.“Acompañar”.

Es un proceso consistente en ayudar a otra persona –coachee- para ir  del punto A a otro punto, B, a través de una metodología: preguntas + escucha + reflexión (Mario A. Puig)

Es un anglicismo que procede del verbo inglés to coach, «entrenar»). Es un método que consiste en acompañar, guiar a una persona o grupo, con el objetivo de conseguir metas o desarrollar habilidades específicas

Aunque provienen del ámbito deportivo, el coaching, en el entorno empresarial y personal, se conoce como el proceso interactivo mediante el que el entrenador (coach) y la persona (coachee) o grupo encuentran el camino más eficaz para conseguir los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades. Hay muchos métodos y tipos de coaching. En este curso esta metodología estará enfocada a aprender a definir objetivos eficazmente.

Todo ello aderezado con :

 Inteligencia Emocional y Social

Mayer define la inteligencia emocional como “una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. De esta manera se puede usar esta información para guiar nuestra manera de pensar y nuestro comportamiento”.

Neurociencia. Epignética

La neurociencia estudia los procesos neuro-psico-biológicos del cerebro, el funcinamiento mental. La Epigenética estudia cómo factores externos a la cadena genética influyen sobre ésta (como por ejemplo, el ambiente, social, cultural,…).

Comunicación

Communicare: compatir algo, poner en común. Es la actividad de intercambiar información entre dos o más participantes con el fin de transmitir o recibir. Es un fenómeno inherente a la relación que los seres vivos mantienen en grupo. A través de la comunicación, se obtiene información del entorno y pueden compartirla.

Consciencia consciente ?Meditación. Mindfulness

Como concepto psicológico es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness, o conciencia plena, a partir de la meditación budista. Atención al momento presente.

Los  sábados,  los  dedicaremos a:

“El Viaje del Héroe”

   “Los héroes emprenden viajes, enfrentan dragones, y descubren el tesoro de su propia identidad”  Pearson

Este argumento es el hilo conductor de muchas películas, el guión de infinidad de historias y culturas de la humanidad. En síntesis, describe las etapas del camino que lleva al ser humano a encontrarse a sí mismo mediante su interacción con el mundo del que forma parte.

Definido por Campbell: “El héroe se lanza a la aventura desde su mundo cotidiano a la regiones de maravillas sobrenaturales, el héroe tropieza con fuerzas fabulosas y, solo o acompañado, si consigue una victoria decisiva, regresa de esta misteriosa aventura con el poder de favorecer a sus semejantes”.

Es una tradición arquetípica, un conjunto de acciones entretejidas, desde el inicio hasta el final del viaje. Lo héroes son siempre viajeros. La meta del viaje, es la totalidad.

Un héroe no es siempre un guerrero, es un buscador, que sufre los constantes nacimientos y transformaciones a lo largo del viaje –vida-.
Este viaje consiste en investigar, buscar, vivir intensamente lo nuevo y lo profundo, incluso como equivalentes espirituales del viaje. En alguna parte, se encuentra su objeto.

Viajar, es evolución, es buscar. La vida es constante cambio. Ante los cambios, sé, y puedo,  adaptarme? Cuál es mi actitud?

Se trata de ir más + allá de lo material

 

El Efecto Pigmalion ( o Profecía Autocumplida)

Una profecía autocumplida es una expectativa que incita a las personas a actuar en formas que hacen que la expectativa se vuelva cierta.

El efecto Pigmalión, en psicología y pedagogía, es uno de los sucesos que describe cómo la creencia que tiene una persona puede influir en el rendimiento de otra persona. Esto supone, por tanto, algo importante de conocer y estudiar para los profesionales del ámbito educativo, laboral, social y familiar.

El efecto Pigmalión se puede identificar de las siguientes maneras:

  • Suceso por el que una persona consigue lo que se proponía previamente a causa de la creencia de que puede conseguirlo.
  • “Las expectativas y previsiones de los profesores sobre la forma en que de alguna manera se conducirían los alumnos, determinan precisamente las conductas que los profesores esperaban.” (Rosenthal y Jacobson). (Wikipedia)
  • Durante el taller gestionaremos la relación cuerpo-mente. Realizaremos técnicas avanzadas. Trabajaremos en grupo, y sentiremos la “pertenencia” y la energía del grupo.
  • A través del juego, danza, meditación, relajación, y un variado etcétera, conectando con las sensaciones del bienestar y el disfrute, estupendamente, como cuando éramos niños.

 

 

 La propuesta, y el desafío, están servidos. Ahora, la decisión está en ti!

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Sábado 29 de outubro de 10 a 19 horas

Casa de Cultura de Dorrón- Sanxenxo

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